午睡可以让你的大脑、心脏及周身肌肉的得到短暂的休息，同事你的消化系统得以有充足的血液消化吸收食物，为下午晚上的生活提供从充足的能量。经常睡午觉易得心脏病，喜欢睡午觉的人，每天睡上90分钟，心脏病发作比不睡午觉的高出50%
午睡有哪些好处呢？
