强直性脊柱炎患者可以做呼吸运动、深呼吸运动以及扩胸运动和摆手运动来维持胸廓活动度的运动，保持患者脊柱的灵活性的运动，坚持缓慢的转动头颈、腰以及脊柱的前屈、后伸的运动;患者还可以进行四肢的运动，轻量者可作太极拳、散步、俯卧撑等;重量者可作广播操或游泳等。
坚持经常锻炼可以增强体质，提高抵抗疾病的免疫力，都知道强直性脊柱炎属于免疫性疾病，如果患上强直性脊柱炎，患者的免疫性就会日渐低下，一般的药物也不能完全达到提高免疫力的效果，那如何才能增加免疫力，只有平常经常参加体育锻炼，160;但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
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