为什么有的人会啃指甲成瘾？

2024-10-31 03:34:12

推荐回答（5个）

回答1：

这说的不就是我吗，我算是从小啃到大，中间试着戒除，但是失败了。

儿时啃指甲还算正常，儿童1-2岁时，会有一个口欲期，他们会通过吮吸和啃咬，获得安全感，有孩子的家长会发现，孩子啼哭的时候，嘴里放个奶嘴，他就会马上安静下来。

成人啃指甲，就很复杂了，我认为主要是心理层面的因素。

我本人在四种情况下会啃指甲：

一、思考的时候

平时的时候不怎么啃，就是一到考试，一做题，就不由自主地啃起来没完了，有时候指甲啃完了，就开始啃周围的皮，导致每次考完试，我的手指都惨不忍睹，有时候大拇指还被我抠到出血。

二、无聊发呆的时候

有时候脑子中一旦浮现出什么事，就开始走神，手又不由之主的跑到了嘴边，即使脑子空白，也会无意识的啃起来。

第一、第二种我觉得是从小养成的习惯性因素，一旦习惯，就很难去改变，所以只能一直循环下去。

三、盯着指甲一直看的时候

有时候看看自己的指甲，发现指甲凹凸不平，形状奇怪，还没有“光秃”，就会忍不住去啃它，直到把长出来的指甲给啃光，才善罢甘休。这种情况应该是和我的强迫症有关，是心理因素影响的。

四、紧张的时候

要参加比赛的时候，要考试的时候，快要面试之前，我都会抱着手“大啃特啃”，因为是真的紧张，不知道是不是错觉，感觉啃一啃指甲真的能轻松一点。

总之，啃指甲是一种不良习惯，形成这种习惯的因素很复杂。有这种习惯的人，最好还是尽快改掉，毕竟病从口入。

回答2：

咬指甲也被称为“咬甲癖”，咬甲癖是多发生于儿童与青年人的一种常见口腔癖好，大约有30%的7至10岁儿童与45%的青少年有此癖好。这嗜好颇为“自残”，有些小痛苦，而且比吸烟还难戒掉。

习惯性

咬指甲的人大多数都是从小孩开始的，孩子受怕或者是受惊的时候，甚至是无聊的时候，他们会依靠下意识伸出自己的手，并咬指甲缓解情绪或者打发时间。

精神紧张、压力大

如果在孩子十六岁之后还出现这种现象更多的原因是孩子精神紧张焦虑，这种紧张可能来自学习上，家庭上，特别是家庭的不和睦更容易给孩子造成这种症状。因此家庭的环境因素对孩子有着很大的影响。

异食癖、缺乏微量元素

缺铁性贫血的宝宝出现异食癖可表现为“啃咬指甲”;血液中某种有益微量元素缺乏或有害微量元素的超标可能也会伴随出现“啃咬指甲”……

危害：

影响牙齿的正常发育。造成牙齿畸形，牙龈损伤，颞下颌关节功能紊乱;造成指甲畸形。破坏甲床，引发出血或感染，损伤甲板，使甲板缩短，周边不整齐，甲板板面粗糙，失去原来光泽;

建议：

首先应该消除诱因，消除心理因素，比如家长在孩子考试前多多鼓励孩子，给他们树立自信心，训斥往往会使症状加重。当发现孩子有啃手指甲的习惯时，不要当面责问甚至打骂，可用转移其注意力的方法，循序渐进，同时要养成按时剪指甲的习惯。

其实对于经常咬指甲的人们来说，也是会严格的给我们的身体带来非常大的影响的，遵循正确的方式来做保护我们的身体，更加的健康才是最好的，不要等到危及我们生命的时候再来给我们的身心带来非常大的困扰，也是会伤害我们的身体的。

回答3：

题主一定要珍惜爱咬指甲的男孩纸啊！来来我给你细细说。

爱咬指甲的男孩子都很聪明
咬指甲需要复杂的手口肌肉联动，你想下他们在做复杂动作以及大量用脑的情况下仍然能用潜意识，在完全无法目视调整的情况下完成这种复杂精细的口手联动操作，这智商不敢相信

爱咬指甲的男孩子都很耐心
完成啃指甲是一个耐心细致的活，需要开缝，初咬，调整缝隙，修整，刮平等数道工序，而进行操作的嘴巴和牙齿又是非常粗枝大叶的工具，你想下这样一个一个毛刺的修整，这耐心就在日常生活中不断地培养起来

爱咬指甲的男孩子都很温柔
咬指甲稍不留意，用力过大就会伤害到自己。这样咬指甲的男孩子必须时刻控制自己的力度角度，以致真个人都渐渐地动作温柔细腻起来，这样看上去就非常暖心的男孩纸怎么可以不珍惜

回答4：

咬甲癖是一类以反复啃咬自己的指甲为主要临床表现的心理疾病，是一种不典型的强迫症。
咬甲癖患儿一般在5～10岁期间开始出现咬指甲现象，是儿童期常见的一种不良习惯，多因情绪紧张、情感需求得不到满足引起，不少人可一直保持这种习惯至成人阶段。
病人表现为不自觉地啃咬指甲。由于经常啃咬指甲，常导致指甲表面无光泽，有横沟或嵴，也可引起甲下出血、反甲、甲软化、甲萎缩等表现，严重时可导致甲沟炎。
咬甲癖的治疗方法有心理治疗和药物治疗。心理治疗是在去除可能诱发病人紧张不安的因素基础上，予以认知治疗、生物反馈治疗、心理疏导、暗示治疗等；也可通过分散病人的注意力、纠正病人的不良习惯等方法进行治疗。药物治疗可以选择对强迫症状效果好的抗强迫药物。

回答5：

大人啃指甲的确不太见，但是小孩啃指甲却是一件非常平凡的事，几乎所有的孩子在婴幼儿时期都经历过吮吸手指这样的阶段，这是因为婴儿有一个口欲时期，吮吸会让他们感到安全，会让他们很快安静下来。可是作为成人已经完全度过了要用吮吸来确保安全的时期，为什么还是有很多人喜欢啃指甲呢？
我认为这可能源自两个方面的原因，一是周围的环境让人非常不适，甚至是感到无比紧张，这时候人的本能就是被激发，婴幼儿时期靠吮吸来保证安全的本能就被重新激发，于是在这样的环境下有些人就会不自觉地啃指甲。
另外一个方面的原因，我想与我们啃笔头有关，还是学生的时候不管是做作业，还是考试中，很多人在遇到难题或者是陷入沉思时，都会不自觉地啃笔杆，然后边啃边思考，难题不自不觉地就想起来了，这完全就是一种无意识的行为，是一种不良习惯，即便不啃笔杆，难题照样是能做的就能做，不会做的照样不会。
所以很多人啃指甲，其实就是一种不良行为，完全就是一种无意识的行为，虽然这种行为并不会给身体造成什么伤害，但是指甲每天都要接触许多东西，难免沾上细菌，所以个人认为这样的不良习惯还是应该尽力改正。

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