抛开宗教这块专门修身养性的无数法门不谈,儒家从大的方面来讲:琴棋书画、花鸟鱼虫,动功静养,吟诗作赋,闲庭漫步,情寄山水等等,都是修身养性的方法。
不怨天,不尤人。遇到挫折与失败,绝不从客观上去找借口,绝不把责任推向别人,后来发展为成语“怨天尤人”.
己所不欲,勿施于人。自己不想要的如痛苦、灾难、祸事,不要把它强加到别人身上去。
不管是听慢节奏的抒情音乐,还是听节奏感非常强的音乐,或者是纯音乐,这些都会陶冶你的情操,让你真正的放松自己。
业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。博观而约取,厚积而薄发。