髌骨软化症四个症状？

关节负重过大引起的膝关节退变。爬山、上下楼膝盖负重都是比较大的，是正常走路的3-4倍，当关节受力太多时，膝关节会通过骨质增生的方式增加骨骼面积从而减小单位面积上的压力，时间久了，越来越多，越长越尖锐，刺激周围神经了就会疼痛。建议采用传统外敷养骨方法，经络疏通，气血通畅膝关节就不会疼痛了。平时要让患病部位多休息保暖，因为风寒潮湿可使症状加重；尽量避免剧烈运动；急性期应卧床休息；可用中药髌骨顺古安玉-贴外敷；经常做自我按摩等。髌骨软骨软化的症状
　　　（1）疼：轻度，只有上下楼会痛，有可能膝关节突然打软无力。有时候是半蹲发力时疼，比如从蹲到站立的过程中，尤其是搬重物的时候。严重的日常生活的活动中就会疼，走路的时候都有膝关节打软腿的现象。另外，如果用手按摩髌骨的边缘，常常有明显压痛。
　　　（2）响：膝关节屈、伸活动时，髌骨下面常常会出现响声，严重的患者，自己坐着伸直腿，把手放在髌骨上，压着髌骨摩擦一下，就能听到“沙沙”的响声，像关节里面有沙子一样。
　　　（3）肿：因为关节内部的炎症，导致关节滑膜分泌出很多液体，所以表现出膝关节肿胀。
　　　（4）细：髌骨软化，会导致股四头肌肌肉萎缩，疲软、所以大腿外观会变细。
　　　外出活动注意事项
　　　(1)在外出长时间坐车或行走时，最好佩戴护膝辅助，加强膝盖的保护，同时起到支撑作用，避免膝盖再次出现扭伤。
　　　(2)注意避免长时间固定于某种姿势，以免膝盖出现疲劳而加重症状。
　　　(3)注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意膝关节及上肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。

　　一，无法起立。髌骨软化症会导致患者无法起立，尤其是长时间蹲下之后，很难直立。髌骨软化症患者长期一条腿支撑体重，逐渐下蹲或者起立时患肢会出现严重的疼痛和发软，不能支撑身体，无法起立。
　　二，关节异响。髌骨软化症会导致受影响区域的关节异响，尤其是在关节活动时。髌骨软化症患者的膝关节在运动过程中因为软骨退化，会产生较大的摩擦力，并且摩擦产生的位置不固定，在活动或承重可能出现明显的关节骨摩擦音，伴随弥漫性疼痛、走路时腿部乏力，尤其是在上下楼梯时，不适感很明显。
　　三，上下楼疼痛。髌骨软化症会导致患者在上下楼梯时出现严重的疼痛。髌骨软化症进展缓慢，早期症状不明显，随着病情的加重，膝盖会出现隐痛、乏力等症状，并且在劳动后加重，比如上下楼梯之后，或者下蹲、起立时，疼痛均会加剧，但是对平坦行走没有明显影响，并且膝盖没有明显肿胀。
　　四，膝前疼痛，关节互锁。髌骨软化症在年轻人中更常见，主要临床表现为膝盖疼痛，常发生在长时间坐姿后，称为剧场症。患者在运动时可能会有扭曲或跛行的感觉，上下楼梯时疼痛和跛足更加突出，晚期可能发展为持续性疼痛，无法进行运动或体力劳动。

髌骨软化主要是髌骨软骨面的反复磨损导致的，症状表现主要有以下方面：1、无法站立，特别是在长时间蹲下起身时很难直立，主要是患肢的疼痛以及发软导致患肢不能支撑身体。2、关节的异响，膑骨软化症在膝关节活动时软骨面的摩擦力比较大，会导致膝关节出现关节的异响，可听及明显的骨擦音并伴有膝关节弥漫性疼痛以及下肢活动的乏力。3、上下楼梯时膝关节明显疼痛，随着病程的进展，疼痛症状会越明显，特别在活动时会明显加剧，对平地行走没有明显影响。4、膝关节的疼痛绞索，运动时可见明显跛行或者步态的异常。

髌骨软化初期，开始有酸胀不适，之后出现持续性钝疼。其规律为，开始活动时疼痛加重，活动开后疼痛减轻，在日常生活和工作中，凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膝部的疼痛，都是髌骨软化的征兆。

髌骨软化症主要就是由于髌骨软骨的损害，包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状，导致了一些膝关节的疼痛，活动受限的这些症状。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间反复的蹲起、跑跳、登山的运动，同时可以行足部的内热敷烫洗的治疗，来促进膝部的炎性水肿消退，同时可以选ze髌骨ˇ顺古…安玉。贴调理，多休息，萄宝有，来对抗软骨部位的无菌性炎症，从而缓解病人的疼痛以提高病人的生活质量，但是在治疗期间一定要避免过度的剧烈活动
注意事项
1、主动充分活动关节,要在不负重条件下进行，如平卧在床上主动伸、屈膝关节,坚持每天早,晚各一次，每次10分钟。
2、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面,要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。
3、石膏固定或下肢牵引治疗时，要主动行股四头肌锻炼，股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动。
4、不穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。
5、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。