乙肝大三阳生活上需要注意什么

2024-11-27 05:19:53

推荐回答（5个）

回答1：

一：禁忌过食特别是过多食肉和糖类。肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪，储藏在人体各部，其中肝脏也是储藏重点。天长日久，体重多胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担过重，促使乙肝病情恶化。患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重。日常生活中以下列食物为主：各种主食(大米、面粉等)、瘦肉、新鲜水产品、鸡蛋、豆制品、各种蔬菜、水果、植物油、适当糖类;少食动物脂肪、油炸类、咸肉、全脂牛奶等。
二：禁忌食加工食品少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。
三：禁忌乱用补品膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。乙肝大三阳患者在饮食上一定要注意清淡。要避免吃燥热的东西，比如要少吃狗肉、羊肉、牛肉等，太热气的东西要少吃，姜、胡椒等也要尽量少吃；可适当增加干果（如核桃）、酸奶等的进食。
四：禁忌酗酒酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝已有病变，加上饮酒可谓是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演变。乙肝患者禁酒、戒酒是无条件的、必须的，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。患者在聚会场合，可以饮料、矿泉水代酒。
五：禁忌体力和脑力劳动过多劳累过度使大量营养和氧气消耗，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，乙肝病毒就会迅速扩散，破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。乙肝患者病情平稳时，主张劳逸结合，适当运动，适当休息，掌握好“度数’，活动以不感到疲乏、恶心、腰困为准;生活有规律，起居有常，不要轻易打破良好的生活规律;病情波动期最好卧床休息，静养康复。
六：禁忌滥用激素、抗生素是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。抗生素的使用看似简单而又普遍，实际上在治疗乙肝大三阳方面是一个涉及后果非常严重、急需人们给予重视的问题。正是由于它在治疗乙肝大三阳时，抗菌作用性强、过滥使用副作用大的双重性，临床医生在治疗疾病应用抗生素时一定要慎而又慎，一定要掌握抗生素的药理机制、理化性质、用法、用量、适应证和禁忌证，避免过滥使用，做到有的放矢。
七：禁忌高铜饮食肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
八：禁忌恣情纵欲过度纵欲不仅使血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，引起大月囟皮层长期处于兴奋状态，而且耗伤元气，损割肝肾，产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等并发症。对于肝功基础本来较差的乙肝大三阳患者来说，恣情纵欲也是一个杀手。慢性肝炎病情不稳定时，一定要禁房事;处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制的频度，一般说来，青年人每周一次，中年人二周一次，中年后期每月一次较为合适。如果房事过后出现疲乏、腰困、头晕等症状，应及时停止。
九：禁忌大怒和忧郁愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。乙肝大三阳患者务必保持心胸开阔，情绪饱满，乐观向上，这样才能减轻病痛，促进机，体免疫机制的增强，最终战胜疾病。
十：禁忌乱用药物肝脏是人体最大的代词懦官，所有药物都要在肝脏内分解、转化、解毒、代谢；乱用“侧干药”必定会加重肝脏的代谢负担。另外，各种药物(中西药物)成分错综复杂，药物之间的化学及抵抗作用很可能导致肝脏损害加重。药物本身长期使用也会有一定的毒副作用，最终产生诸如脂肪肝、药物性肝纤维化甚至肝硬化的严重情况。乙肝患者用药—定要在专科医生指导下规范用药，用药的原则是：少而精，以安全有效为准。

回答2：

乙肝患者的饮食应以高热量、高蛋白、高糖、低脂肪为主。平时可以吃一些牛奶、鸡蛋、青菜、豆腐、淡水鱼、蘑菇、豆制品、牛肉、鸡肉等，乙肝患者不宜多吃生冷、刺激、油腻性大的食物，终生不要饮酒，最好不要吃羊肉、狗肉等食物。

回答3：

目前食物还不能使大三阳转阴的，只能少吃某些东西，防止感染乙肝大三阳，具体可以到武警上海总队医院咨询，三甲的医院，里面知名专家也比较厉害

回答4：

我是一名乙肝重症患者，我告诉你不能吃辛辣食物，酒，熬夜，多歇息，少做重事，不能吃动物内脏，多吃清淡蔬菜，瓜果，等，…

回答5：

乙肝大三阳
患者要注意要以清淡、易消化，富有营养为主;要戒酒，不要吃辛辣、生冷，刺激性食物。生活上养成良好的
生活习惯
，
起居
有
规律
，适当的
身心
锻练，避免过度劳累，保持乐观的
情绪
等。忌辛辣。
辛辣食品
易引起
消化道
生湿
化热
，
湿热
夹杂，
肝胆
气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。忌烟。烟中含有多种
有毒物质
，能损害
肝功能
，抑制肝细胞再生和修复。忌酒。患有急性或慢性活动期
肝炎
的
病人
，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。忌食
加工食品
。少吃罐装或瓶装的饮料、
食品
。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入
防腐剂
，对
肝脏
或多或少都有
毒性
。
大三阳
患者不宜吃太
多糖
和高热量的食物。这是由于高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质，从而使得
血液
中的甘油三脂等脂类物质增多;而体人的
甘油三酯
一旦增高其会使
血流速度
减慢，血粘稠度增加，微血管中
红细胞
和
血小板
发生聚集和阻塞现象;此外，有些肝炎患者休息较多，
体力活动
少，高糖，高热量的饮食造成
营养过剩
，促使体内脂类物质增多而易发生
高血脂
与
脂肪肝
，从而加重肝炎病变，使之迁延不愈。饮食平衡:尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果;多饮水:不暴饮暴食或饥饱不匀。

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