十年夫妻感情变了，如何挽回

　　大家都说了很多,我总结几点吧:
　　1.婚外恋不是导致你们冷战的主要原因,而是因为平时生活的不和谐,也就是性格的不合导致矛盾的产生.
　　2.没有任何一个人能完全容忍对方红杏出墙,虽然你说你理解他,可是你依然会有纠结,这必然会影响你的情绪,问题需要一个一个解决,不然累积起来,会产生可怕的暴发力.
　　3.你想挽回,证明你依然爱他,所以你可以原谅他的婚外恋,但是你需要分析平时生活上你们有哪些不和谐,然后总结一下找个时间和他沟通,问题必须要解决,不然在你们心中始终会有阴影,说开了就没事了,其实夫妻也是朋友,朋友之间有误会,说开了大家都会释怀.
　　4.最主要的,他还爱你吗?你最好问问自己,经历了这么多,你依然爱他,可他呢?如果他也爱你,那么你们依然可以重归于好,冰释前嫌,可是万一他的感觉变了呢?当矛盾多了,而且他还有了婚外恋,这个时候他的心态就不好捉摸了,你最好开诚布公的和他谈一次,如果他不再爱你,那么你就放手,还他自由,也给自己一个继续寻找幸福的机会,毕竟谁也不是离不开谁.

　　最后我要说,产生婚外恋的原因主要是平时生活上的不和谐,那么可能你们的性格真有不合适的地方,只是平时没有发现而已,虽然婚外恋不奇怪,但他是和青梅竹马婚外恋,这个问题,比一般人要来的严重,所以,我劝你还是做好最坏的打算,给自己多留点后路,希望对你有帮助!

既然没有了感情为什么还想重归于好呢？ 你想你们的这种情况可能吗？

这个问题很普遍，孩子是双方之间的纽带，别轻言离婚对孩子的伤害很大。尝试去谈谈，开诚布公的去交流下，找出问题出在哪里？在商量解决的办法，也许你的丈夫和那个女人之间只有性呢？其实这也很正常，结婚10年，今年你至少35了吧？女人一过30就开始变得不再那么有魅力了，再说男人整天面对你，难免产生审美疲劳，可以尝试着去找点夫妻情趣（您应该明白我的意思吧？）不过这些都是小的方面，关键在于找出你们双方之间的矛盾之处，想办法去解决它，还有一点非常关键，即使是吵架也尽量不再孩子的面前，在孩子的面前吵架对孩子的心理阴影很大，很大。去用行动挽回你们之间的关系。对于在交流的情况下，千万不要抱着审问他的态度去交流，一定要真诚。

你们现在的婚姻状况，可能还是源于你不能解开心中你自己心中的那个结，因为首先是他背叛你，如果你相挽回你的婚姻，你就不要对他的错误耿耿于怀，当你发现他有不轨行为，你应与他好好地沟通，相互检讨各自的不足，说实在的婚姻是要靠经营的，我们要善于经营自己的婚姻，再则结婚10年，有可能出现一些情感疲劳，但是你们有感情基础的，多交流一下会促进一下夫妻双方的感情。

这得看是谁变了，问题出在谁的身上，才能对症下药。先看看自己和十年前有什么不一样了？努力让自己做的更好。我相信还是可以挽回的。

祝你好运

软磨硬泡。