就健康的角度讲，标准体重可以用体质指数来确定。
公式：
体质指数=体重（kg）/身高（m）/身高（m）
比如你的体质指数就是60/1.66/1.66=21.8，
而标准的体质指数范围是18.5-23.9，这样说来，你的体重在标准范围内。
同样，用此公式可以倒推出你的标准体重范围应该是51-66公斤，即102-132斤。
当然，从审美的层面说，一般男性认为女性瘦一点会更迷人，所以建议你再减18斤，将体重控制在102斤。这样，即符合健康标准，又能到达审美的要求。
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