补锌可以改善卵泡发育女性生殖生理，如卵泡发育、排卵受精卵在输卵管的运行、孕卵着床、子宫活动等无不受下丘脑－垂体－性腺轴的影响。而锌、硒等微量元素的浓度直接影响下丘脑－垂体－性腺轴的激素分泌。备孕期间可以吃锌硒片备欣和维E 蕃茄红素这些营养品来改善卵泡发育，会有很好的帮助。
例假第二三天去查内分泌六项，看看是不是激素问题
