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初学者如何做俯卧撑的正确做法
初学者如何做俯卧撑的正确做法
2025-04-05 08:41:53
推荐回答（1个）
回答1：
做俯卧撑一定要两腿绷直，脚尖蹬地，胳膊撑住，身体胸部抬高，然后胳膊一高一低的撑起，身体上下运动。
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