倒滑 哈哈我当初脸的也很辛苦阿
就是右脚在左脚前面S型 然后右脚伸到左脚前面的时候可能会摔 那个时候你身体就随着脚摆
转弯的时候就是右脚伸到左脚前面 右脚轻轻的后踢 切记不要太高 那样难看
先右脚S
左脚适当调整方向
前期：左脚调整方向
右脚S助力
后期：双脚都可以调整方向
助力
你先把倒溜学会
再来倒跑
之后就是侧滑
（螃蟹步）
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侧跑
初学倒滑之前最后先学会怎样去转圈，会了转圈以后就可以转过身后直接学倒滑，左腿做根基，右腿呈S型走，最好是有人在前面推一下或者能有什么物栏杆或墙什么的借一下力！然后结合你学的转圈连起来慢慢练，心急吃不了热豆腐哦！加油！
我是高手哦，主要是注意看。练得时候手推栏杆
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