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跑步机上面显示消耗多少热量才是开始燃烧脂肪？
跑步机上面显示消耗多少热量才是开始燃烧脂肪？
2025-04-06 02:42:13
推荐回答（1个）
回答1：
消耗卡路里数就是看个安心 像你说的 慢跑半小时到四十分钟后才真正开始燃烧脂肪 说白了就是开始的半小时左右只是热身运动真正的减脂运动是在那之后开始的
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