首先，帮助运动员树立适当的目标，衡量适当与否的标准是根据运动员的个人特性（身体素质、运动水平、心理特征等）经过一定程度（资源投入，最主要是训练时间投入）的努力可以达到的，一般有指标（例如跳远的距离），可以有某个高水平运动员作为参照。
其次，帮助运动员建立信心，激发并保持斗志。
再次，帮助运动员请一个有水平的教练，并帮助他们建立信任关系。如果运动员的水平比较高，则还要搭配运动（保健、包括心理师）医生、科研人员和营养师等班子。
第四，帮助教练制订训练计划，使其明了计划的科学性和可行性。这也是运动员信心的支柱之一。
第五，帮助运动员切实按照科学的作息时间安排训练、生活，还有工作、学习等活动。
第六，密切关注运动员，帮助其保持饱满的良好精神状态，保持充沛的体能状态。
第七，有适当的激励措施。
简而言之，就是“目标”、“斗志”、“保障”六个字，有目标即知道为什么而战，斗志即求胜心，保障就是给他底气。积极性就自然而然了。
如何调动员工的积极性
积极性应该是由内而发的。缺乏积极性还能算是运动员吗？
给钱，奖励。。。
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