问题分析：你好，根据您的问题，上述食物，起到着健脾补气以及促进健康和养血滋阴补肾等作用的，适合在冬季服用，来滋补身体为宜。在服用时候， 避免服用生冷食物为宜。意见建议：建议注意保暖，避免受凉，多吃新鲜蔬菜物质等，避免服用萝卜排气食物
