如何度过英语学习瓶颈期？

"高原现象”(plateau phenomenon)是教育心理学中的一个概念,指的是在技能的形成过程中,练习的中后期往往出现进步的暂时停顿或者下降的现象。在曲线上表现为保持一定的水平而不上升,甚至有所下降,但在“高原现象”之后,曲线仍然可以继续上升。其实如果英语有一定的基础，我不建议你花太多的时间去学习。其实环境很重要，我身边很多朋友都是做进出口的，也没有花太多的时间去学英文，但是英语一直都在进步。主要还是看学习方式。工作了下班回家都想休息娱乐一下，所以你可以利用休息娱乐的时间多看看英文电影，听英文歌。看英文电影是最简单，最有效的方式，直接可以给你一个英文的环境，而且也不累。下载一下带中英字幕的电影，你坚持看一年，一定有效果。

如何度过英语学习瓶颈期？
1，发音，全日制学校没有教过KK音标，发音多以国际音标为主，上大学后接触的美剧美国大片居多，所以大部分人发音都被污染的很重，尤其是卷舌音R乱飞，长短音无法区分，L音发不出来，是三大难题，深入的什么TDKGPB音乱飞，一律发的很重，失去爆破连读弱读等规律就更不懂

所以推荐《赖世雄美语音标》，15元一本，跟传统朗读模仿教材不同，老师用中文播讲发音诀窍，耐心带你模仿，你值得拥有

学发音也是一个摸清基本语音规律的阶段，会让你的听力提高一大截

2，语法
中国的英文学习者上亿万，完整学过一整套发音和语法课程的寥寥无几，调查问大家觉得有没必要系统学习发音时候，居然一大票人都认为没必要，事情简直吊诡到极点

学习语法，或者说学习造句法，可以有效解决阅读长难句理解障碍问题，并可以做到下笔句式丰富化，下笔明白自己写的句子是否正确，在缺乏语言环境的中国学英语，系统的学习语法几乎是一劳永逸的办法，难以置信居然有这么多人高喊语法无用

学习语法不得章法不等于语法无用不需要学，就好像阳痿病人需要的是接受治疗努力康复，而不是说那话儿没用干脆切了

可以选用的参考书：
早期：赖世雄语法教程，讲座+书
中期：旋元佑《文法俱乐部》
后期：叶永昌《英语阅读手册》

楼主莫气馁，学英语就是有几个瓶颈期，你的口语当然不会越学越不好，只是因为知识量的增加让你意识到了自己的缺陷，查缺补漏是不断进步，度过瓶颈期的最好方法

多讲