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鸡蛋一天吃多少? 我因为健身一天都4 5个蛋,可我又不想浪费,所以吃全蛋,我也知道胆固醇很高,可
鸡蛋一天吃多少? 我因为健身一天都4 5个蛋,可我又不想浪费,所以吃全蛋,我也知道胆固醇很高,可
2024-11-30 06:57:16
推荐回答(4个)
回答1:
鸡蛋一天顶多吃两,不然消化不了,不能完全吸收它的营养。
回答2:
一至两枚就可以,多吃身体也吸收不了。
回答3:
鸡蛋一周最多只能吃四个
回答4:
一般健身的都吃挺多鸡蛋…补充营养…锻炼的不会胆固醇过高的
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