鸡蛋一天吃多少? 我因为健身一天都4 5个蛋,可我又不想浪费,所以吃全蛋,我也知道胆固醇很高,可

2024-11-30 06:57:16
推荐回答(4个)
回答1:

鸡蛋一天顶多吃两,不然消化不了,不能完全吸收它的营养。

回答2:

一至两枚就可以,多吃身体也吸收不了。

回答3:

鸡蛋一周最多只能吃四个

回答4:

一般健身的都吃挺多鸡蛋…补充营养…锻炼的不会胆固醇过高的