何首乌是药名。生首乌补肝肾，强筋骨，润肠通便；制首乌是生首乌用黑豆汁浸润的，增强补益作用，减弱通便的效果。拉肚子的原因可能就是首乌的事，这个药可能用的是生首乌，也可能是制首乌，但你对制首乌也不适应。而且，黑芝麻也有润肠通便的作用。
