腰间盘突出最好不要手术，效果不好且可能会导致瘫痪。中医理疗，拔罐，针灸，膏药，湿敷，熏蒸，现代化的直线偏光治疗，也叫光线针灸，配合输液，甘露醇，消除神经根水肿，可以解决问题，基本恢复健康。后期要注意保暖，大动作要注意，避免久坐久站，睡硬板床或棕垫，减少复发几率，不影响生活的。
腰椎间盘突出不建议爬阶梯、登山以及深蹲等举措，要留意关节的保暖，要预防骨质疏松。西安汇德科技园。
