芒果中富含纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，但芒果有止血的功效，吃多了易造成月经不畅。适量吃些芒果是没有什么影响的经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，有利于经期的护理。
