社交恐惧症到底恐惧的是什么?

1、对社交场合和人际接触有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。
2、必须处于社交场合或必须与人接触时会有焦虑和自主神经症状，如紧张、面红耳赤、出汗、口干、心跳加速、头晕、恶心、震颤、全身甚至是两腿无力感等。
3、有反复或持续的回避行为，患者会有意或极力回避社交场合，避免去公共场所及需要与人接触的场合，以至于长期将自己封闭在家里，严重影响其社会功能。
4、患者知道这种恐惧是过分、不合理，或不必要的，但就是无法控制，所以很痛苦。
社交恐惧症多起病于青春期，只有少数起病于20岁以后。每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红、出汗、紧张等。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。
但由于缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对这些症状特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不紧张，但又无法消除，害怕人群便成了你的心病。
时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更紧张不安，惧怕见人，从而形成社交恐惧症。

社交恐惧是恐惧症的一种表现形式，往往表现在人和人交往的过程当中，也就是在社交的过程当中，患者不敢在公共场合讲话，不敢与人际交往，不敢和异性交往，或者是不敢和重要的人交往，尤其是在见到重要的人物的时候会表现的更加明显，比如紧张、 心慌、面红、出汗、尿频，这些植物神经方面的一些症状，会使患者很不舒服，更加加剧了对这种场合的恐惧，也就更不愿意有这种社会的交往，产生回避行为。症状的表现和这种回避行为是相关的，回避行为越重，说明他的症状越重，这就是社交焦虑症。

恐惧的东西有很多。
社恐是个大家族，根据症状可以分为以下两个方面:
1、一般社交恐惧症
有一般社交恐惧症的人，在任何地方、任何情境中，他都会害怕自己成为别人注意的中心。他会觉得周围每个人都在看着他，观察他的每个小动作；他害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料；他会尽可能回避去商场和餐馆；他从来不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫自己的权利。
他们总是担心自己会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑，不停地想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，他们会一遍遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。这类社恐者还有一些躯体反应：脸红、口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。最糟糕是，当他们意识到别人已经发现自己出现了这些“不正常”状况时，社恐者往往会进入惊恐状态，完全无法思考。
2.特殊社交恐惧症
特殊社交恐惧症，是指有的人会对一些特殊的情景出现社恐状态，尤为恐惧。最典型的就是：害怕当众发言与当众表演，除此之外，他在别的社交场合，却并不感到恐惧。比如：推销员、演员、教师、音乐演奏家等，经常都会有特殊社交恐惧症。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们要上台表演 或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至愣在当场。而这种异常情况也可能在从事这份职业一段时间后才出现，一般是受到打击或承受不住压力后出现应激反应，有了心理问题。
另外，根据具体的表现不同，症状还可以分为13种恐惧：视线恐惧、、表情恐惧、异性恐惧、、写字恐惧、教室恐惧、聚会恐惧、会餐恐惧、出汗恐惧、厕所恐惧、放屁恐惧、体臭恐惧。

社交恐惧症（social phobia） 又称社交焦虑障碍（social anxiety disorder，SAD），多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同；常无明显诱因突然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。常见的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫（妻）的父母亲等，或是熟人。可伴有自我评价低和害怕批评，可有脸红、手抖、恶心或尿急等症状，症状可发展到惊恐发作的程度。临床表现可孤立限于如公共场合进食、公开讲话、或遇到异性，也可泛化到涉及家庭以外的几乎所有情景。部分患者常可能伴有突出的广场恐惧与抑郁障碍；一部分患者可能通过物质滥用来缓解焦虑而最终导致物质依赖，特别是酒依赖。

内向与外向。内向性格的人心喜爱思考，感情比较深沉，待人接物小心谨慎，喜欢单独工作，常因为过分担心而缺乏决断力，对新环境的适应不够灵活，但有自我分析与自我批评的精神。两者最根本区别在于，社交恐惧症患者属于无法也不敢与外界接触，而内向的人只是不喜欢或不想与外界接触。