像纳豆红曲能长期吃吗?对肠胃有影响吗？

2025-03-26 12:19:41

推荐回答（4个）

回答1：

纳豆红曲能长期吃，对肠胃有影响，但是不是很大。纳豆红曲本身就是纳豆激酶和红曲的最佳组会。纳豆是一种营养价值非常高，且又很容易被人体肠道吸收的豆类制品，纳豆中富含丰富的生理性蛋白质和肽，不仅安全、高效溶栓，还可以综舍人体的保健机能。所以说长期吃纳豆红曲是对维护心脑血管病人的最有效帮助。而且纳豆本身又是一种纯天然的膳食食品，所以说长期服用对身体只会带来更健康，并没有副作用的。

回答2：

按照我的思路

回答3：

它是保健品，上面有蓝帽标，在国家食品药品监督管理局可查到有什么作用
纳豆，由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品，具有黏性，气味较丑，味道微甜，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程中产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及调节生理机能的保健作用。富含多种营养素，常吃可以预防便秘、腹泻等肠道疾病，提高骨密度，预防骨质疏松，还可以双向调节血压，溶解陈旧血栓斑块，调节血脂，消除疲劳，综合提高人体免疫力。

红曲，以籼米为原料，采用现代生物工程技术分离出优质的红曲霉菌经液体深层发酵精制而成，是一种纯天然、安全性高、有益于人体健康的食品添加剂。并且红曲色泽鲜艳、色调纯正、饱满、光热稳定性好，是天然绿色食品理想的着色剂，在食品、药品、化妆品类种都有很多的应用。和纳豆不同，红曲没有过多复杂的生理作用，但是人们记住了它最突出的一点，软化血管！红曲在软化血管的方面尤为出众，这也就让大众更加记住了它。

纳豆和红曲作用不同，但对于效果来说，却是相辅相成的。纳豆溶解血栓，红曲软化血管，这样一加一的完美组合才能够解决三高和心脑血管疾病的问题。

但值得一提的是，纳豆中的维生素K2具有凝血的效果，与我们想要溶血栓的效果相违背，所以对于纳豆红曲产品，必须要先分解出维生素K2，否则效果会大打折扣。然而目前，美国有将维生素K2从纳豆中分离出来的技术，所以在选择纳豆红曲产品时最好要选择美国原装进口的，这样的话功效才能得到更好的保证。

回答4：

心脑血管疾病主要是由心脏血管和脑血管疾病组成，医学上说的高脂血症、高血压和动脉粥样硬化等疾病都属于心脑血管疾病中的一种。据统计，全球每年因心脑血管疾病导致死亡的人数有800万至1000万人，其中我国每年死于心脑血管疾病的大约有400万人。

目前，心脑血管疾病已经成为严重威胁着人们的生命健康的一种疾病，在人们熬夜、作息不规律、高油高盐饮食等不健康生活方式的影响下，这种老年病越来越年轻化，甚至三十几岁的中年人也开始发病。

心脑血管疾病主要诱因之一是血脂偏高，血脂是我们人体血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂如磷脂等的总称，血脂异常，一般是指胆固醇和甘油三酯升高。如果自身存在血脂偏高问题，想要调节血脂偏高和控制指标，可以了解下纳豆红曲的功效。

纳豆红曲的功效是什么？

纳豆红曲是由纳豆和红曲制作而成，含有纳豆和红曲的活性成分。

纳豆是一种起源于我国秦汉时期，后在日本流行的健康食品，至今已有两千多年的食用历史，其是由纳豆枯草杆菌发酵的黄豆制成的豆制品，不仅保留着黄豆的营养价值，还富含各种营养元素，其中纳豆激酶的含量尤为明显。

纳豆激酶是纳豆在发酵过程中产生的一种分子量比较小的丝氨酸蛋白酶，于1986年被发现，后经过多方面的研究证明，纳豆激酶不仅具有溶解血栓，提高血液的纤溶活性，抑制血小板聚集，降低血液的黏度以及改善血液循环的功效，还对预防心脑血管疾病有一定作用，可延缓或减轻动脉粥样硬化的发生和发展。

红曲通常是以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料，使用红曲霉菌发酵精制而成，是一种食药相兼且有千年入药历史的中药材，又名“丹曲”。在《本草纲目》中有相关资料显示红曲具有健脾消食、活血化瘀的作用。

后来日本远藤章教授在红曲菌的发酵液体中成功分离出一种活性物质，深入研究发现其具有抑制体内胆固醇合成的作用，于是将其命名为洛伐他汀，从此红曲的药用价值得到进一步的延伸，也给功能性红曲提供了可以调节血脂作用的科学依据。

由于洛伐他汀具有阻断胆固醇合成和降血脂作用，现在已经广泛用于临床，在心脑血管疾病的防治与保健上有着卓著的功效。在《中国药典》中也有记载，红曲中的洛伐他汀对高血脂症及动脉粥样硬化所致的心脑血管疾病有一定的辅助治疗效果。

据《一种辅助降血脂的纳豆红曲保健食品制备方法》研究表明：以纳豆与红曲为原料制成的产品无毒副作用，易于人体吸收，食用方便，有利于防治血管粥样硬化的发生和降低心血管疾病的风险，具有辅助降血脂的功能。所以综上所述，纳豆红曲的功效是降脂溶栓，从而进一步预防心脑血管疾病。

如何补充纳豆红曲营养？

如果血脂偏高人群想要快速补充纳豆红曲的活性成分的话，可以服用舒百宁纳豆红曲胶囊，具有辅助降血脂作用。红心瓶舒百宁纳豆红曲胶囊的原料采自纳豆和红曲中的活性成分，对人体起效更快，适合血脂偏高人群食用。此外，还需要修正目前日常生活中存在的不良生活习惯，配以健康饮食，多摄入蔬菜水果，坚持运动，控制体重，戒烟戒酒等，才能达到有效降低血脂，达到正常指标水平，进而预防心脑血管疾病的作用。

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