把水果洗干净切小块，放在捣蒜的臼里捣成泥，然后用干净的纱布（最好多几层）包起来用力挤压，如果大人想喝果汁还不如直接吃水果，简单，这种果汁即使每步消毒措施都很好的话还会有少量的细菌的，如果是给孩子吃，就捣碎后的糊直接喂孩子就行，少一道工序少一重细菌的携带！希望能帮到你！
没榨汁机怎么榨果汁？
