以麦当劳为例：
火腿蛋堡 314.52
蛋堡 394.03
麦香鱼 343.79
满福堡 305.49
猪肉满福堡 376.12
满福堡加蛋 464.71
猪肉蛋堡 434.07
吉事堡 308.97
麦香堡 520.86
劲辣鸡腿堡 513
麦香鸡 519.19
汉堡包的热量如下，希望您能采纳：
营养成分 含量(每100克)
热量 456.14大卡
碳水化合物 57.89克
脂肪 15.79克
蛋白质 22.81克
分类：零食、点心、冷饮
评价：一种高碳水化合物、高蛋白的食品，减肥时不宜多食
如今，普伦蒂斯经研究发现，现在市场上每100克的像汉堡包这样的快餐食品就包含1200千焦的热量，而普通英国食品的热量仅为每100克650千焦。普伦蒂斯说，如果一个人平均每周吃200克的快餐食品(相当于一个汉堡包)，他一年就能增加8千克的多余脂肪。
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