晚上喝红糖姜水不好还是睡前喝不好？上夜班，白天睡觉，那么早上临睡前喝红糖姜茶行吗？

从古至今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。这主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因，而生姜能发汗解表、温中止呕、解半夏、南星、鱼鳖之毒，所以很多人都用生姜养生。红糖姜茶就是以生姜、红糖为原料制作而成的养生饮品，可是红糖姜茶到底什么时候喝比较好呢？

古人云：“早晨三片姜，胜过喝参汤”，这不仅说明古人有喝红糖姜茶的传统，还能看出红糖姜茶早上喝最好！
为什么早上喝红糖姜茶最好呢？因为，一天当中的十二时辰对应的人体十二经络依次为胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包络经以及三焦经，而红糖姜茶和脾胃有直接关系，而脾胃的工作时间是9:00~11:00，所以早上喝红糖姜茶最健康。

红糖姜茶有祛寒除湿、健脾开胃、促进经血循环、止痛止呕的功效，在9:00~11:00这个期间喝红糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。素颐堂的红糖姜茶依托中医理论，秉承药食同源思想，为大众健康保驾护航，是日常药食两用之佳品，早上喝一杯，健康又美容哦！
另外，红糖姜茶春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的。春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。
红糖姜茶虽好，但也要注意时间，不能盲目乱喝，否则容易上火哦。

早上吃姜有益健康，晚上吃姜相当于吃砒霜，晚上还是不要喝了

姜温性，阴虚者不宜，早起口干舌燥易上火者不宜

哈哈，原来你还没有男朋友😁😁