鱼肝油，铁，锌，钙，DHA按什么顺序

锌，钙，鱼肝油，铁，DHA。

锌与钙建议分开补充，先补锌在补钙。鱼肝油与钙间隔2小时有助吸收，可一直补充到宝宝满18个月。

鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，但鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。婴幼儿每日需维生素A 1000国际单位(IU)，维生素D400国际单位(IU)。喂养各种婴儿配方奶粉及强化食品时，务必阅读配方中维生素A和D的含量，以免误用过量。

扩展资料：

注意事项：

钙在生长发育中扮演着重要角色。在身体中，矿物质约占体重的5%，而钙2%。且的钙以固体钙的形式分布与牙齿及骨骼中，比例高达总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液和软组织中。 

根据2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，建议0至0.5岁的婴儿每日需摄入300毫克，0.5至1岁的时候建议400毫克每日。

而婴儿的生长高峰期是在1岁以前，在期间骨骼和牙齿的生长尤为明显和快速，对钙的需求也较成年人多，如果缺钙将导致发育的缓慢，发育不良，而出牙晚出牙不齐、学步晚、O型腿等也与新生儿缺钙有很大关系。

参考资料来源：百度百科-鱼肝油

参考资料来源：百度百科-铁

参考资料来源：百度百科-锌

参考资料来源：百度百科-钙

参考资料来源：百度百科-DHA

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