茶叶的种类其实还是比较多的，而且主要就是看自己想喝什么样的茶叶，如果感觉自己的皮肤不太好的话，适当的喝一些红茶或者绿茶都是可以的，而且还应该多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，这样才可以补充身体多种的维生素，并且对皮肤也会比较好的，如果是女性的话，还应该适当的喝一些花茶。
当然了，不然为什么叫茶？
