你们有说烦的原因所以无法给你具体的指导。总的来说就是首先要正视烦的原因，找到了原因后，来多方面多角度的去理解他，找到消除烦的解决办法，另外也要看看问题是不是真的值得烦，我们好多时候在为不值得的事而烦，有时把问题分析清楚了就自然不烦了
