fill object->fill object->object选你想填充的物体，在把fill volume改成yes。还可以x，y，z的填充值，比如0.5就是填一半。如果reset后例子又没了，可以把fill volume 先改成no，在改回yes，一般就又会有了。
我这个电脑没装RF，所以不能具体到点上说1：需要选中这个模型，粒子才能填充这个模型；2：fill object 下还有一个命令需要把no改成yes才可以
maya接realflow很麻烦的
blender自身的fliuds就已经很不错了
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