“蕃薯”的名称有哪些？有什么功效？拜托各位了 3Q

蕃薯的功效 又名红薯、番薯、蕃薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、、白薯、金薯、甜薯、朱薯、玉枕薯等。常见的多年生双子叶植物，草本，其蔓细长，茎匍匐地面。块根，无氧呼吸产生乳酸，皮色发白或发红，肉大多为黄白色，除供食用外，还可以制糖和制酒精。 番薯，又称甘薯、红薯、山芋。由于地区不同，人们对它的称呼也不同，山东人称其为地瓜，四川人称其为红苕，北京人称其为白薯，福建人称其为红薯。它的故乡是南美洲，16世纪末传入我国。如今，除青藏高原地区外，我国大江南北皆有其踪迹。 因为它是从外国传入我国的,而旧时我国人习惯把与外国人有关的称为"番",比如广东人叫老外为"番鬼佬"外国叫“番邦”。,因此源自外国的红薯当然叫番薯了。 番薯，又名地瓜，红薯。 其有甜薯、粉薯、黄心薯、红心薯等多种品种。按皮色又有白皮和红皮之分。番薯是一种理想的天然保健食品，含维生素E，淀粉和葡萄糖。有健脾胃，补虚乏，益气力，强贤阴，通乳汁，消疮疖肿毒，养颜美容之功效，可治腹泻、消渴、夜盲、湿热黄疸，尤其是便秘，更是有独到的疗效。番薯叶能治小儿疳积、糖尿病、无名肿痛。番薯可作为主食，亦能作菜，可蒸，可煮，烤食，又可晒干磨粉做成各种食品，也可制成芡粉、粉条、酒、醋等。 徐闻种植番薯有悠久的历史，沿海的沙质土又最为适应种植，故徐闻的番薯甘甜润滑、芳香清 ，产量高，果实均匀且大。 美国费城大学生物学家发现甘薯含有脱氢表雄酮，将它注入用于培养癌细胞而饲养的白鼠体内，发现能防止乳腺癌和结肠癌，并使白鼠寿命延长了三分之一。研究发现，它在人的每公斤血液中增加100，死亡率下降36%，随著人的年龄增加而减少，凡含量高的人，寿命就长，科学已证明它具有防癌和延长寿命的作用。 日本学者发现甘薯含有黏液蛋白，它是一种多糖蛋白的混合物，属于胶原和黏多糖的物质，在肌体内显示出神奇的生理功能，能增进机体健康，防止疲劳，使人精神充沛，可以防止心血管脂肪沉积，维护动脉血管壁的弹性，防止肝肾和结缔组织的萎缩，可以和无机盐结合形成骨质，使软件保持一定的弹性，对预防胶原病颇有功效。中医认为其性味甘，具补虚、益气、强肾、健胃、消炎、解毒、清肝利胆、明目的作用。民间流传的如下一些单方、验方可供作食疗参考： 1.胃酸缺乏性胃炎、黄疸、夜盲：甘薯500克。洗净，捣烂、绞汁，加糖，蒸熟服用。也可烤熟，去皮食用。 2.黄疸、下痢：甘薯500克。洗净，切小块，先将水烧开，加大米或慢慢加玉米面60克，边加边搅拌，共煮黏粥食用。 3.痈疮、乳腺炎未溃破：白薯洗净，去皮捣烂，敷患处。也可蒸熟加大蒜泥，调匀外敷。 4.湿疹：生甘薯洗净捣烂，挤汁，用纱布浸汁敷患处，每日1-2次。 5.产后腹疼：甘薯250克。烤熟，去皮，黄酒1小杯同食。食后饮红糖姜汤1杯。 6.浮肿：甘薯250克，生姜2片。将甘薯挖一小孔，放入姜片，烤熟食，每日2次，早晚食用。 7.口乾咽喉痛：地瓜乾研粉加白糖适量，用滚开水冲熟食用。 8.习惯性便秘：甘薯洗净切块煮熟，吃甘薯饮汤。 9.阳虚尿频：甘薯、狗肉各等量。洗净切块，加调料、黄酒各适量，放搪瓷锅内，隔水炖熟食用。

天山雪莲，中药名为雪莲花，又称雪荷花。它是从加拿大引进台湾的，适合生长在山高地冷的环境，首先在台湾新竹县尖石乡栽植成功，后来台湾南投地区的乡镇也有种植，目前已有许多地区种植成功。现在市场偶尔可以看到这希罕的水果，刚推出时叫价很高，甚至卖到一斤200元，目前已经降到60、70元一斤；夜市有时也会贩售雪莲汁、雪莲牛奶等等，味道清凉，不失为消暑圣品。 天山雪莲虽然样子像蕃薯，它们可不是同类喔！雪莲的外表和蕃薯简直没有分别，但洗净削皮后，即可看到雪莲晶莹澄澈、略带浅黄透明的果肉，榨成雪莲汁时却呈深绿色，是十分美丽的水果。直接当水果吃时口感香脆、甜度较低；打成果汁饮用的甜味刚刚好。可记得武侠片中，每当大侠受重伤时，总爱用天山雪莲来调补身体，天山雪莲的尊贵也就在此了。 一向具有神秘色彩的天山雪莲，有不少民众藉天山雪莲治病、补身；在武侠小说中，天山雪莲常被赋予神化的功效，不但可起死回生，还可增强功力；根据药典记载，天山雪莲如同一般清热解毒中药，主治肺疾、闭经、腰酸及关节炎，另相传有壮阳效果。但该药性属大热，吃了会大汗淋漓，从武侠小说中的练武者藉服用天山雪莲逼出体内毒物，即可得到印证。有的天山雪莲如大苞雪莲含有毒性，需严格限制服用剂量。 依植物学分类，天山雪莲有四种，其中一种大苞雪莲含有毒性，每次服用剂量以五分为限，否则有中毒之虞。由于天山雪莲会促进子宫收缩，孕妇禁用，否则会有流产的危险。 雪莲属于凉补食品，卡路里低、块根水分含量多，脂肪含量少，具有清肝解毒、整肠健胃的功能，对高血压、火气大的人，可说是一相当适合的健康食品。在临床应用上，它主治肺疾、闭经、腰酸及关节炎，而且还具有补肾壮阳，调经止血的功效喔！但是，可别把它当作是万灵丹喔！并非所有的人都可以食用它。由于天山雪莲会促进子宫的收缩，所以切记孕妇禁用，否则会有流产的危险。 雪莲无论煮、烤、煎、炖，各种做法的风味都不错，最简单的吃法就是将其洗净削皮后，直接放入嘴里咀嚼品尝！雪莲口感香脆、甜度较低，食用又方便，可说是现代人的新补品呢！而且雪莲无论煮、烤、煎、炖各种做法的风味均不错，可做雪莲排骨汤、雪莲蜂蜜牛奶、海鲜焗雪莲、雪莲粿等佳肴