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吃什么食物可以起到补肾壮阳的作用
吃什么食物可以起到补肾壮阳的作用
2024-11-29 02:30:56
推荐回答（2个）
回答1：
黑色的食物，姜，韭菜，都可以，还可以做艾灸，艾草是纯阳植物，每天用艾灸肾俞命门和涌泉穴可以起到固本培元的效果，对于补肾壮阳有显著效果
回答2：
坚果类韭菜大葱
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