月经来了可以喝冬瓜排骨汤，没有不良影响。
冬瓜排骨汤的做法：
一、材料
排骨500g、冬瓜700g、、瑶柱50克、虾米30克、姜1块、盐5克
二、做法
1.准备好冬瓜、排骨等材料。
2.排骨洗净，切成大约5厘米一段。
3.冬瓜洗净，连皮切大块。
4.锅里加入适量的清水，将排骨入锅焯水。
5.焯好的排骨洗净备用。
6.将排骨、冬瓜、姜片、瑶柱、虾米一起入锅，加适量的水烧开。
7.文火炖一个小时，起锅前加适量的盐调味就可以了。
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