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男，22岁，跑步和仰卧起坐后，左侧腹部靠近胯骨处一使劲就疼，是什么
男，22岁，跑步和仰卧起坐后，左侧腹部靠近胯骨处一使劲就疼，是什么
2025-04-04 10:58:51
推荐回答（1个）
回答1：
这是因为您的运动量超过了平时对腹部的刺激，酸痛是无氧代谢乳酸堆积所致；
建议下次运动后拉伸肌肉，比如转转腰，揉揉腹部什么的，如此反应会减弱些
多运动几次后不适就会消失了
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