肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。
肚子胀气需判断是肠道胀气还是腹腔胀气。若主要表现为腹胀、肚子响则有可能是消化器官里的胀气，大多是吃多、长期卧床不动或食用产生气体的食物引起的，可多走动、适当服用促肠动力药物；若是腹腔胀气，需查明病因，看其是否因为感染而胀气，必要时需手术治疗。
吃了不易消化的东西，或者说肠胃功能不好才会这样。
你好，肠胃不舒服、胀气这种情况应该是脾胃虚弱引起的。
建议喝谷益舒常清茶来调理，平时注意保持良好的饮食习惯，不要吃刺激性食物同时避免凉甜油腻以及辛辣刺激性食物。
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