第一，通过杀毒软件或者优化软件来清理电脑垃圾等文件或者程序
第二，不行就考虑硬件问题或者电脑cpu温度过高（关机或者退出大部分程序后静止让它散热，笔记本可以增加散热板）
第三，考虑系统盘文件过多导致，可以尝试把安装在系统盘的软件卸载后重新安装到别的盘
第四，考虑系统文件有问题（直接重装系统）
第五，以上方法都不行就考虑硬件老化导致电脑变卡 如果是这样那就只能将就用或者直接换电脑（一般不建议换硬件）
把你电脑换成32位的试试。是不是配置低了。你是机械硬盘还是固态硬盘。用多久了
改个设置参数即可
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