社保从2009年开始就退补了了，只能转移。比如你说的情况，从阳江到深圳：要先深圳的社保局申请社保转入，拿到转入接收函，持这个接收函到阳江社保局办理社保转出手续，然后再到深圳社保局办理社保转入手续，就可以了。
