麻辣水煮鲫鱼是一道鲜嫩肥美、入口即化的美食。鲫鱼含有丰富的蛋白质,易于消化吸收,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
工具/原料
鲫鱼、鸡蛋、色拉油、汤、豆瓣、精盐、味精、胡椒粉、料酒、姜、蒜、葱、花椒、干辣椒、芝麻
步骤/方法
1
将鱼清理干净,在鱼身划上花刀,用精盐、料酒、花椒、鸡蛋清均匀的涂抹鱼的全身,再加入姜片、葱节在鱼肚内,腌制30分钟。
请点击输入图片描述
2
锅中油5成热后加花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣炒香,再加豆瓣酱翻炒出香味,倒入高汤(或水)烧沸。
请点击输入图片描述
3
下鱼,用大火熬煮,加入胡椒面、味精、盐调味,煮到进味即可,捞起备用。
请点击输入图片描述
4
锅洗净,放入色拉油烧至七成热后加花椒、辣椒炒香后倒在鱼身上,撒上芝麻、香菜或香葱即可
麻辣水煮鲫鱼的做法,首先超市里面有卖麻辣鱼的调料,然后把它放在一起,一煮既简单又方便,而且味道还正宗
把鲫鱼洗干净了,然后用麻油腌制一个小时,放到锅里炖就可以了。