中老年人吃山茶油对身体有益吗？

2025-03-24 18:06:53

推荐回答（3个）

回答1：

当然有益了，茶油极具营养价值，并且里面含有的亚油酸和亚麻酸能够预防动脉硬化。喝老年人喝的山茶油，可以考虑一下善行天下山茶油，这个茶油采用的是最优质鲜果，并且在工艺上和品质方面都严格要求，做到了“5个零”，非常不错的。

回答2：

当然是有很多好处了，这也是很正常的，毕竟山茶油对身体有着明目，去火，安神等诸多好处，也是中老年人必备品，所以经常吃山茶油对身体很不错的疗效，但是要注意不要吃辛辣的刺激性的食物，对山茶油有耽误吸收的问题存在。

回答3：

茶油中单不饱和脂肪酸（油酸）含量高达79％，仅次于橄榄油，对中老年朋友而言也是值得推荐的食用油。好处都很大，也可以让老人的皱纹消除，老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老。