其实每个人每天都会做梦，只是有些人睡眠质量高第二天起床完全想不想来做了什么梦就以为没有做梦。有些人睡眠质量差第二天就会记得做的什么梦。
做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。
