常吃黑芝麻还有乌发的作用，但不宜大量摄取，春夏两季每天半小匙，秋冬两季每天一大匙即可，否则过犹不及，还可能导致脱发。
首乌加黑芝麻...如果还拌有少量脱发就把姜捣碎在头皮处揉姜汁...我长辈用这方法效果挺好
