怎么速成篮球 好的加分

没人回答你，我来说句话吧。
其实打篮球不仅仅是要靠努力的，也要看自身的素质。你运动天赋很好，但是你不一定篮球就打的好，好找对自己的方向。再说，高中时代是学习最好的时候，你怎么可以不去学习，而是打篮球？就你的身高体重和你的年龄来看，你只能是平时自己打打，没什么发展。所以，学习为重吧，孩子，我就后悔了..
好了 ，最后说说怎么打篮球吧 咱俩身高一样，但是我比你体重大，你比我速度可能快点，但是一般人很难防住我，我爆发好，还有就是投篮准确，打篮球不一定要看跳多高，跑多快的，最重要的就是动作合理，就是在恰当的时机给予最沉重的打击。这个说白了是需要天赋的，是篮球天赋。打篮球首先要学好投篮，你个子矮，外线一定要是一个得分手段，练习投篮就先从姿势开始练起
首先要做的就是先练习动作，找一本专门的投篮教程，学一下什么姿势，好的习惯对你以后会有很大帮助的，投篮时整个身体的互动，身体要协调好，之后就是练习，是投篮姿势的练习，只有姿势固定，才会准，每天至少练习200次以上，不停的投，产生肌肉记忆，这样时间长了，手型和动作就没问题了，之后命中率这个事，说实话 看天赋，真的，你有天赋的话 ，我说的这些你都做了 你就很准了 ，我就很准，三分，二分的，拿手好戏..

我从初中开始打球、打了好几年了，以下是我的一些经验，和你分享：
1、多练习移动速度，包括前后移动，也就是向前跑。向后跑，左右移动，也就是左右跑。这是防守的基础。
2、多练习运球，左右手多要达到非常熟练的程度，熟练之后练习胯下运球，背后运球，运球转身等，要保证球在你的手里不掉。
3、练习前后左右快速移动运球，快速前进运球过程中急停在加速运球，快速突破障碍，过掉防守运球。这是你进攻成功的保证。
4、联系各个位置的投篮，最好是跳投，要保证你的投篮命中率。
5、每天做俯卧撑，下蹲，引体向上，保证力量。
6、多看一些有关教打篮球的书，多看一些NBA的视屏，多想有经验的请教，这样坚持下去，等到你在大点之后就会越来越强。

相信自己 你会成功 希望能帮助到你

记得把分给我哦 嘿嘿

没有速成的事情，只有克服直自己懒惰的心理才能把球打好，就好比NBA篮球之神：迈克尔 乔丹。他的成功并不是单单靠他的天赋，更最要的是他不断的学习和苦练，乔丹几乎天天都打球，这成了他生活的一部分，甚至是大部分时间！
俗话说的好：熟能生巧，就是这个道理
好好加油！小伙子。。。

速成几乎是不可能的，篮球是很讲究基本功的，基本功不好技术肯定也不稳定。 给你分享个专业的篮球视频教学网站——wohoops篮球网，里面有很多专业的视频教学和训练方法，希望对你学习篮球有所帮助。

身高和体重都不够，打篮球不行的。
世上没什么捷径可走，往往欲速则不达。

懒是不行的 还是要勤加锻炼 手感好 运球精 都是建立在无数的练习基础上的