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节食减肥时感到饿怎么办
节食减肥时感到饿怎么办
2024-11-28 09:47:41
推荐回答（4个）
回答1：
可以吃些热含量低、饱腹感强的食物
进食之前喝点水，半晌觉得饿的话，也可以用水来解决
回答2：
首先告诉自己，饿是假的，是骗自己的。同时可以多喝点水。
回答3：
吃水果
回答4：
不行会反弹的
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