过度游戏会对青少年的健康产生负面影响，因为他们花更多时间玩虚拟游戏而不是进行一些体育锻炼。这种做法增加了儿童肥胖的风险。有时候，孩子们也会不吃饭，睡觉去玩他们沉迷的游戏。从长远来看，屏幕上不断的眩光也会伤害孩子的视力。
