如何胎教？

到5个月时，胎儿的听觉已经开始发育，这时可以适时进行胎教。你可以从以下4点来进行胎教：
1孕妇保持良好的情绪对胎儿进行情绪胎教。孕妇应生活在舒适的环境里，避免收看情节紧张的电视、电影，应该过有规律的生活，忘记烦恼和忧愁。这样孕妇良好的情绪能感染胎儿，有利于培养宝宝较好的情绪。
2音乐胎教。孕妈妈经常听舒缓、动听的名曲，比如钢琴曲、萨克斯等，能让胎儿也被感染，多听优美的旋律能帮助开发胎儿的音乐细胞。
3语言胎教。妈妈特别是爸爸要贴着肚子和宝宝说话，让声音传递给宝宝，宝宝能提前感受温暖。爸爸妈妈要注意语言，尽量用普通话，宝宝听常了会对普通话非常熟悉、亲切了。
4歌声胎教。实验证明，胎儿对爸妈的歌声非常敏感，如果经常给胎儿唱歌，他们会对歌声产生感觉，慢慢的会对歌曲感兴趣。曾经在我怀胎的时候，我理解力差，我有点担心这种状态会影响孩子，偶然在百度发现了潜意识开发的"尼古拉特斯拉训练"，聆听之后，情况才开始改变。我的注意力变好了，我的孩子出世后非常明智，成绩考得很杰出。这些经验也许对你很有帮助，愿你也能成功，不要放弃！

如何胎教

胎教越来也受到爸妈的重视，适当的胎教能刺激胎宝宝的听觉、触觉、味觉的发育，一些胎教还能促进胎儿的大脑和神经系统的发育，胎教能宝宝变成更加机智。但是一些不恰当的胎教也会带给胎宝宝不好的影响，孕妈咪要如何进行胎教？

胎教要选对时间，在不同的孕周期，采取不同的胎教方式更为科学。如在孕16周，可以通过音乐胎教刺激胎宝宝的听觉器官，但需要在胎宝宝活动的时候，也就是孕妈咪感受到胎动的时候进行，避免扰了胎宝宝的清静，胎宝宝需要更多的时间休息，才能好好发育。

在孕20周的时候，可以采取对话胎教法，因为这个时候胎宝宝的感觉器官已经发育，他开始“竖起”小耳朵，探听外面的动静，这个时候孕妈咪可以在感受到宝宝胎动的时候，和他聊聊天，说说趣事。进行对话胎教的时候，可以同时进行抚摸胎教，轻轻的在肚皮上来回抚摸，能带给他安全感，是爱的传递，而且适当的抚摸胎教能促进胎宝宝大脑发育。

胎教的好处

胎教其实是一种情感和信号的传递，告诉胎宝宝外面的世界有哪些人，哪些事，给予胎宝宝无限的鼓励和锻炼，而最终胎宝宝也会感受到除了爸爸妈妈外还有一大群热切期待他到来的亲人们。胎教的方式多种多样，但是最终的目都是让胎宝宝能在肚子里面轻松愉快的度过10个月。不同的胎教方式对于胎宝宝的发育有着怎样的影响，下面列举3中胎教方式，展现它们具体的好处。

心音胎教：

实验证明妈妈的心跳声带给宝宝安全感，但是由于妈妈的心跳声节奏一直不变，不能满足不断发育胎儿所需的渐变性节奏声音，因此心音胎教在模仿妈妈心跳声基础上会改变节奏以及播放速度，心音胎教有助于提升胎儿的智力和神经系统发育。

抚摸胎教：

抚摸胎教实际上是爸爸或者妈妈给予小宝宝的关爱和锻炼，可以锻炼小宝宝的皮肤触感，小宝宝的触觉神经因为受到刺激而做出反应，这样一来会促进小宝宝大脑细胞的发育。

运动胎教：

孕妈咪运动的时候，也就是给胎宝宝“做体操”的时间了，孕妈咪运动时羊水会晃动，生活在“小海洋”里的胎宝宝的皮肤会受到刺激，“体操”后，胎宝宝的大脑会更加发育。实验证明，运动胎教会令胎宝宝的IQ指蹭蹭涨起来。

胎教的范畴是比较广泛的，包括情绪、音乐、语言、抚摩等等，都属于胎教的范畴之内。第一、在情绪方面，女性的情绪活动会直接对体内的内分泌产生影响，孕妇保持情绪舒畅，可以促进胎儿的健康发育。第二、音乐的作用，舒缓悦耳的轻音乐能使女性心情放松、心态愉悦，可以让胎儿心率变的更加平稳，促进胎儿发育，同时可以对宝宝大脑产生刺激，促进大脑的发育。第三、可以多和宝宝说话，虽然宝宝暂时无法直接和女性进行交流，但是可以感受到女性的声音，对于宝宝的大脑发育也有很大的好处。

一，注意营养。在怀孕后的1-3个月，注意补充叶酸，选择清淡的食物可以缓解怀孕的不适症状。二，音乐胎教。选择拍照音乐时，一定要选择轻柔舒缓的音乐。选择根妈妈心跳节奏相近的音乐，可以起到安抚胎儿的作用。三，抚摸胎教。准爸妈可以用手轻抚胎儿，或者做出一些轻拍胎儿的动作，经过这些训练后，宝宝可能会给出一些相应的回应。准妈妈要注意心情，心情愉悦可以促进宝宝的发育。

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