我一个朋友也是经常痛经,每次都很痛,去了很多的医院检查都说没有事情,可是她已经痛了好多年了,求帮助

吃点止疼药

你好, 缓解痛经的办法
1、饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有
神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、
水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
2、补充矿物质 痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，
服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地
吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
3、避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，
可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能
刺激小肠。
4、禁酒 假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。
如果你非喝不可，则限制在1-2杯酒之间。

月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。