简介芒种节气，芒种节气天然炎热将于增多，进入典型的夏季。而此时由于天气原因，人体内汗液无法通畅发散，因此人们时常感到四肢困倦、萎靡不振，因此此时要注意养生保健，还要注意各种疾病的发生，天气潮湿闷热，因此养生就要注重防暑祛湿，那么应该吃些什么呢?
