常吃猪腰和韭菜有补肾气、益肝健胃、润肠通便之功效。
猪腰味甘咸、性平，入肾经；具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
韭菜温中行气；散瘀；解毒。主肾虚阳痿；里寒腹痛；噎膈反胃；胸痹疼痛；衄血；吐血；尿血；痢疾；痔疮；痈疮肿毒；漆疮；跌打损伤。
韭菜阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食。猪腰血脂偏高者、高胆固醇者忌食
二者皆为补肾壮阳的食材，但正常人请勿乱用。另外猪腰子胆固醇含量较高，三高人群尽量少用，如有需要可以食用山药代替。韭子有补肝肾,暖腰膝,壮肾阳的功用.可单味用,或与菟丝子,补骨脂,淫羊藿等补肾壮阳之品共同
补肾
改善肾功能，强身健体。
壮阳
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