我的帐户和密码忘记了怎么办？

使用U盘启动电脑

　　步骤1：制作启动U盘：可搜索下载老毛桃或大白菜U盘启动盘制作工具，制作成一个启动U盘并插入电脑。

　　步骤2：U盘启动电脑：再开机或重启时，连按DEL键（笔记本一般为F2或指定热键）进入CMOS中的BOOT选项卡，设置USB磁盘为第一启动项，并按F10保存退出重启。

　　步骤3：清除密码：进入U盘功能菜单，选择其中的“清除WINDOWS开机密码”，再根据画面提示操作，即可清除原来设定的密码。

　　方法3：登陆系统之后进行破解

　　步骤1：如果你的电脑已经登录到系统，但是忘了密码，这种情况最简单，打开 计算机管理 。

　　步骤2：右击用户名，点修改密码便可，无需输入久密码便可修改。

　　步骤3：如果系统无法登录，但是安装过DOS或者一键恢复，或者MAXDOS等，则可直接一键恢复系统，开机的时候，5秒内，按住上下键出现然后进入，直接一键恢复，便可

　　步骤4：使用光盘自带的windows密码破解工具，在bios设置为光盘启动，其中的 first boot device 改为dvd cdrom 便可，然后重启OK进入光盘，点破解密码便可!

那要看你注册时留没留手机号，邮箱了，如果没有就不好弄了。