气功可分为两种:硬气功和软气功。气功也是内功,硬气功和软气功练时都要安静,空气要清新,心情要放松。但不同的是:硬气功练采气到一定程度时,要练排打功,就好象铁布衫之类的功夫。软气功只是专门练气,如果要想成功,需要很长时间。成功后效果比硬气功要强很多。硬气功就比较快一点。练气功到一定程度会有麻,涨,痒等感觉,你必须要记得一点练气功一定要心静,要有恒心,不要三天晒网,两天打鱼呀,你如果没有师傅教的话,最好看书后,仔细领悟,慢慢的练,一定不要心急。祝你早日成功