如何瘦脸方法拜托各位大神

瘦脸的方法要看是什么原因引起的脸大？我国传统审美以瓜子脸为美。 1、如果是咬肌大引起的脸大，可通过打BOTOX来瘦咬肌，即安全、简单、效果又好。 2、如果是脂肪较多引起的脸胖、大，可通过面部局部精细吸脂来解决，创伤小、恢复快，且同时可收紧面部皮肤，对于年龄较大引起的下颌松驰、双下巴可通过下颌吸脂来收紧下颌部皮肤，效果非常好。 3、如果是因骨骼引起的脸大，如颧骨宽或下颌角大，可通过手术截骨进行矫正。 4、同时，平时注意少吃硬东西及少嚼口香糖等。 5、如有牙齿缺失，应及时补上，以免造成双面部不对称或脸歪。 面部减肥操 方法1 早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。 方法2 1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。 2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。 3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。 方法3 1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。 2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。 3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。 4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。 5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。 6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。 不过我觉得最好的，就是多笑笑，活动肌肉，活跃心情

五个饮食习惯帮助你瘦脸: 1.天天至少喝800ml水 喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。假如你不喜欢天天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁；假如用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800ml清水，还可能带来你计划之外的热量。 2.天天至少吃3个水果和3两蔬菜 瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅轻易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。 3.对酒精说不 无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮料的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。 4.增加钙的摄入量 一项研究显示，接受测试的女性天天从食物中摄取1200mg的钙，能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦、身材苗条。 5.控制盐分的摄入 天天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。

瘦脸有多种方法；最重要看你是什么原因引起的面部肥大，有注射的方法，可以保持一年左右，取颊脂垫的方法，可保持永久，还有就是面部吸脂的方法也可以起到瘦脸的方法。要是骨骼大的话那就需要磨骨了，现在磨骨瘦脸方法已经非常成熟了，此方法适合下颌角肥大的人群。

想瘦脸要看是什么原因引起的脸大？ 1、咬肌大引起的，可以打瘦脸针，简单、效果又好。 2、脂肪较多引起的，可做取颊脂垫的手术，对于年龄较大引起的下颌松驰、双下巴可通过下颌吸脂来收紧下颌部皮肤。 3、骨骼引起的脸大，颧骨宽或下颌角肥大，可以手术截骨进行矫正。

脸部有脂肪，咬肌和骨，，看你是什么原因，可以采取整形手术，效果都比较好，其他方法效果甚微 如果咬肌肥大打瘦脸针就可以，脂肪多可以取颊脂垫，磨骨手术大些， 选择正规整形美容机构