令尊年纪大了，肌肉会萎缩，关节反应会迟钝。以下是个人的建议：
1.适当的锻炼是必要的，但不能勉强，持久才是关键。
2.可以调整一下睡眠的时间，尽量早睡（十二点前）。
3.烟酒要节制。抽烟每日最好不要超过五根，慢慢减少到两三根直到戒烟（凡是有重度烟瘾的人到四五十岁血管就可以老化到六七十岁，基本上抽多少年血管就老化多少年，所以有烟瘾一定得戒）；没有在重要场合尽量少喝酒，千万不能酗酒。
4.三餐时间要正常。
如果能做到以上四点基本上不用去医院。
先去医院做一个检查，先确定身体没有问题，然后建议为您父亲做一个健康投资去健身吧，因为健身房会有专业的教练帮助您父亲做一个适合他的恢复训练，再一个，锻炼能让人年轻，多运动，身体会越来越好的。
祝您父亲身体健康
去医院检查下，平时多注意锻炼
结果副会长及噶金融股
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024